Kiedy nie widać naszego ciała ukrytego pod swetrami i kurtkami, dbamy o nie trochę mniej. W zimie też odżywiamy się nieco inaczej, bardziej kalorycznie. Czy jest to stereotyp, czy odchodzimy o diet naszych babć... ?
20.01.2017 13:17
(aktualizacja 15.08.2023 11:42)
Kliknij aby odtworzyć
W dzisiejszym programie Hot Sport goszczę trenerów personalnych z siłowni GET GYM. Porozmawiamy o tym co dzieje się na siłowni zimą, jak ćwiczyć i jak się odżywiać, żeby cały czas być w formie. Dowiemy się kiedy jest najlepsza pora na rozpoczęcie treningów i od czego powinniśmy je zacząć...zapraszam Krzysztof Boguń
Podziel się
Oceń
Zaloguj się aby dodać komentarz.
Komentarze
Trener
22.01.2017 21:02
Dziękujemy !
X
22.01.2017 19:00
ale ten prowadzący ma przepitą twarz :D
Bartek
22.01.2017 17:39
Dobra robota ze strony prowadzącego i instruktorów.
Chce się iść poćwiczyć!
Komentarze