Prawidłowe zwilżenie skóry jest wskazane dla jej młodego oraz naturalnego stanu. Przebieg straty wody wraz z upływem wieku rozwija się. Skóra traci sprężystość i pojawiają się zmarszczki. Ciało człowieka składa się z około 70% wody. Jedna trzecia zawartej w organizmie wody znajduje się w roztworach pozakomórkowych (np. krew, limfa), a dwie trzecie są obecne wewnątrz komórek. Woda potrafi łatwo poruszać się między komórkami. Woda oraz odchudzanie to temat, jaki nie potrzebuje nazbyt złożonych wyjaśnień.
