Trenujesz na własną rękę, ale efekty nie są zadowalające? A może masz problem z ułożeniem planu treningowego lub doborem odpowiedniej diety? Skontaktuj się z Fitnessja.pl, a pomożemy Ci dopasować odpowiednie ćwiczenia i plan żywieniowy. Sprawdź nasze porady https://fitnessja.pl/poranne-cwiczenia-rozciagajace-i-odchudzajace/. Zaufaj ekspertom :)
