Tanio, zdrowo i smacznie

We wszystkich edycja udział wzięło już ponad zoo pań. Na spotkaniach z szefową kuchni p. Beatą Węgrzyn uczestniczki poznają tajniki zdrowej, niskokalorycznej i taniej kuchni. Niby temat znany - bo przecież większość z pań potrafi gotować - to jednak na tych spotkaniach odkrywane są nowe sposoby przyrządzania potraw, dekorowania ich i tak naprawdę każda z pań nauczy się czegoś nowego. Celem kursu było dostarczenie wiedzy na temat zdrowego odżywiania i naturalnego wzmacniania odporności organizmu. Uczestniczki w toku szkolenia zdobyły praktyczną umiejętność przygotowywania i bilansowania posiłków. Część teoretyczna uzupełniona została przyrządzeniem zdrowych, niskokalorycznych, a jednocześnie sycących potraw, a także ich degustacją w celu unaocznienia, iż zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i przyjemne.